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敏感肌怎麼保養？找到穩定膚況的修護關鍵與安心選品推薦

你是敏感肌嗎？自我檢測 5 大關鍵

敏感肌 = 一種皮膚屏障功能較弱、對外界刺激反應較大的「膚況」，而非一種獨立的膚質。

敏感肌的肌膚屏障較脆弱，對外界刺激反應特別明顯，常見症狀包括泛紅、刺痛、乾癢、脫屑，甚至對酒精、香料或氣候變化都會引起肌膚敏感，但到底是肌膚過敏，還是真正的敏感肌，該如何判斷呢？

1. 肌膚經常出現泛紅、刺癢、灼熱感

外界刺激引發反應，肌膚防禦力失衡

風吹、日曬、溫差、空氣乾燥等環境變化，常使肌膚出現刺癢、發紅、灼熱、脫屑。

敏感原因： 角質層薄、屏障功能差，導致微發炎與過度神經反應。
保養重點： 選擇積雪草、洋甘菊等舒緩植萃，加強保濕與防禦屏障。

2. 肌膚對保養品成分特別挑剔

對成分敏感，容易出現「局部過敏反應」

如果用到酸類、香精、防腐劑等成分的保養品，肌膚便出現紅疹、刺痛、冒痘等狀況。

敏感原因： 對酒精、酸類等常見成分耐受度低，自我修復力弱。
保養重點： 精簡成分表，選擇無酒精香料的低敏產品，少量多層疊擦並觀察反應。

3. 生活作息改變時，膚況易波動

熬夜壓力一來，膚況立刻失控

熬夜、壓力大、內分泌失調等情況，肌膚會有泛紅、乾癢、脫屑症狀頻繁發作，難以穩定。

敏感原因： 肌膚調節與自我防禦機制不穩，易受內外因素干擾。
保養重點： 採漸進式養膚，避免產品過度堆疊，重視基礎補水與舒緩。

4. 肌膚屏障薄、摸起來較熱、看起來微紅

結構型敏感肌，紅熱明顯且難恢復

肌膚天生結構較微薄弱，甚至可以直接看到微血管擴張的狀況，長期處於泛紅、溫熱與乾癢狀態，難以恢復。

敏感原因： 表皮薄、微血管靠表層，肌膚更易受刺激。
保養重點： 避免熱敷與強效導入，選擇天然植萃的保養品，並在保養步驟中加入美容油，穩定肌膚屏障。

5. 經常需要使用低敏產品，否則易出現過敏反應

高度敏感肌，對保養品幾乎全面不耐

保養品一旦更換就過敏、紅腫、刺癢，長期只能用固定幾樣產品才能穩定。

敏感原因： 肌膚屏障受損嚴重，對大多數成分無法耐受。
保養重點： 採用極簡、恆定保養程序，潔顏＋前導精華＋美容油為基礎，嘗試新的保養品時須循序漸進，從手臂、脖子等處開始嘗試。

過敏 VS. 敏感，你是哪一種？

敏感肌是體質，過敏是短期反應，保養方式大不同

「敏感肌」和「肌膚過敏」常被混淆，但其實並不相同：

「敏感肌」是因肌膚屏障較弱，對外界刺激反應較大，如溫差、空氣乾燥、更換沒用過的保養品...等，肌膚出現泛紅、乾癢、刺痛等症狀，屬於長期性、體質性的反應。
「肌膚過敏」則是對特定成分或物質產生免疫反應，如接觸某種保養品後立即出現紅腫、起疹、刺痛等急性狀況，屬於短期發作的異常反應，通常只需要移除過敏原就可緩解，需視情況就醫。
簡單來說，敏感肌是體質，肌膚過敏是反應，處理方式與選品考量也有所不同。

穩定膚況，不是用得多，而是選對溫柔的呵護

敏感肌保養重點：穩膚、鎖水、修護並行

敏感肌最在意的泛紅、刺痛、乾癢、易脫屑、對酒精香精過敏等肌膚保養困擾，多是因為肌膚屏障薄弱、角質代謝不穩和保水力不足等因素相關，所以敏感肌的保養並非只在意「刺激問題」，重點是如何在溫和修護屏障的同時，也兼顧抗老／淡紋／亮白等需求。

鉑翡斯從「穩膚修護」、「淡紋細緻」、「白皙透亮」和「抗老賦活」四個保養需求，幫助肌膚重建健康肌底，實現柔嫩又明亮的穩定膚況。

敏感肌怎麼保養？找到穩定膚況的修護關鍵與安心選品推薦

你是敏感肌嗎？自我檢測 5 大關鍵

1. 肌膚經常出現泛紅、刺癢、灼熱感

外界刺激引發反應，肌膚防禦力失衡

2. 肌膚對保養品成分特別挑剔

對成分敏感，容易出現「局部過敏反應」

3. 生活作息改變時，膚況易波動

熬夜壓力一來，膚況立刻失控

4. 肌膚屏障薄、摸起來較熱、看起來微紅

結構型敏感肌，紅熱明顯且難恢復

5. 經常需要使用低敏產品，否則易出現過敏反應

高度敏感肌，對保養品幾乎全面不耐

過敏 VS. 敏感，你是哪一種？

敏感肌是體質，過敏是短期反應，保養方式大不同

穩定膚況，不是用得多，而是選對溫柔的呵護

敏感肌保養重點：穩膚、鎖水、修護並行

| 穩膚修護 |

| 細緻淡紋 |

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| 抗老賦活 |

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